L-Tryptophan * Party Food
Posted by Hochstrasser Rene on 01/14/2010 04:29:09 AM | 0 Comments Blog, Drogen

Ein Hauptgrund hierfür ist der hohe Verlust des Botenstoffes Serotonin, der vereinfacht gesprochen für unser mentales Wohlbefinden verantwortlich ist. Abhilfe schafft die Aminosäure L-Tryptophan, aus der Serotonin vom Körper hergestellt wird. Enthalten ist dieser Stoff vor allem in Cashewnüssen. Als Tipp für die rasche Wiederherstellung des chemischen Gleichgewichts im Hirn wird nach und während dem Feiern der regelmäßige Griff in eine gemischte Tüte Salzstangen, kandierten Ingwer und Cashewnüssen empfohlen. Auch Vitamin B3 trägt zur mentalen Regeneration bei.
Interessierten sei ein Blick auf www.modern-eating.org empfohlen!